タバコ×声帯の法則
「タバコを辞めたほうが良いですか？」
良く頂くご質問にお応え致します(^_-)
こんにちは！
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
３０分で変わるボイストレーニング
プラウドボイスメイク
金丸明日香です。
プラウドボイスメイクは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。
良く頂くご質問に
「タバコを辞めた方が良いですか？」
という、ご質問を頂くのですが
答えは「YES」です。
辞めた方が良いでしょう。
では、何故辞めた方が良いのか？
それは、声帯にヤニが付くからです。
どういうことかというと・・
下記の図でご説明致します。
（以前、私の声帯のお写真をお見せしましたが、
今回は、日本耳鼻咽喉科学会の喉頭・気管・食道より引用した図です。）
上記の図のように
声帯とは、呼吸どき（声を発していない時）には
開いている状態です。
そして、発声どき（声を出している時）には
閉じています。
声のスタミナ、歌のスタミナ、とは
この、声帯がいかにくっついていられるか、
（閉じていられるか）
ということになります。
プラウドボイスメイクでは、
この声帯がしっかりくっつくように
「声の筋トレ」
「声帯の筋トレ」として
様々な角度からアプローチをしています。
喫煙者の場合、このくっつく声帯の部分に
ヤニが付くのです。
そうすると、トレーニングしても
しっかりと元ある声帯の状態で
声帯がくっつく、ということは不可能に近いです。
その為、タバコや辞めた方が良いといえるでしょう。
ただ、過度のストレスになる可能性になるのであれば
それもまた良くないので
私の場合は、辞めることを強くはオススメしていません。
実際に、レッスンに通っている生徒さんで
タバコよりボイトレへの興味の方が大きくなり
「タバコを吸うと痰が絡むから」
「声が出ると、楽しい！気持ち良い！」
と言って
（痰が絡むことも、喉への負担に繋がります）
自主的にストレス無く
喫煙を辞めた方もいらっしゃいます♪
このような流れで
タバコを辞めることができたら
ベストですよね(^_-)
タバコを吸っているけれど、
✔︎人前で話す機会がある
✔︎自分に自信が無い
✔︎ボイトレというものを気になっていた
✔︎ボイトレをしている（していた）けれど、効果を感じられなかった
✔︎人に良く聞き返される
方は、ボイストレーニングに行ったことがない方でも、
安心して、プラウドボイスメイク®︎の門を叩いてみてください。
分かりやすく丁寧にレッスンを進めると同時に
結果にも繋がるトレーニングをしていきます(^_-)
声からの笑顔が生まれることが
心から嬉しいです♪
来月もその笑顔を見れることを
楽しみにしております(^_-)
あなた本来の声である
「聞き惚れボイス
」を引き出す７日間よりお届けいたします！
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