ボイストレーニング

声を出すとストレスが軽減されるお話

こんにちは！
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
BRAND VOICE（ブランドボイス）
金丸明日香です。

プラウドボイスメイクは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。

引っ越して一週間が経ちました＾＾

お部屋も先週よりは片付きました！

とんぼ返りですが

山梨から母も手伝いに来てくれて

今年は家族と会うのも通年のようには出来なかったので

こうして家族で会えるのがホッとするひと時となりました＾＾

そんな中、息子くんが私の真似をして

ボイトレをしています笑

リップロールというボイトレメニューで

息子くんに教えたことはないのですが

見様見真似でやっているようです。

ついこの間、お腹から出て来たばかりだと思っていたのに。

子どもの成長は本当、早いですね＾＾

さて、本日は

「声を出すと〇〇が軽減されるお話」

ということで、声を出すと軽減されるのは・・・

ストレス！です(^_-)

歌の場合でも、歌が好きでも苦手でも関係なく

歌う前と歌った後での

ストレスホルモンが軽減されます。

あと、こんなものを楽天で発見してしまいました笑

声を出すとストレスが減ることは分かりますが

拳を握って力がとても入った状態で叫んだら、喉を痛めますねぇ汗

クラシックが中心の演奏会社でお世話になっていたとき

周りの演奏家のチェロがマンション買えるくらい高い、とか

バイオリンが◯億して、練習用が400万円、とか

話しているのを聞いていましたが

楽器は替えがありますし、修理もできますが

声は壊したら、いくらお金を出しても帰って来ません。

普段当たり前に毎日使っている声ですが

感謝して、大切に声を使って行きたいですね＾＾！

身体の構造をそのまま使った喉にも負担のかからないボイトレしたり、

歌たりした方が喉にも気持ち的にも良さそうな気がします♪

話しは戻りますが、今年は特に

慣れない環境になり

いつもと違う生活にストレスを感じた方も多いかもしれません。

また、ブランドボイスでは

人前でお話されたり

テレビやラジオに出られている方も多く

同時にとてもご多忙な方も多いです。

そんな忙しいときこそ、レッスンで声を出して

スッキリして帰って行かれます！

スピーチやプレゼンなど

歌には抵抗があって

人前で話すことを目的にレッスンを開始された方も

途中から「やっぱ・・・歌っていいですか？」と

コース変更して歌われるエグゼクティブの方も多いです＾＾

声が出てくるようになると

楽しくなり、歌いたくなったり

自分でもこの歌がもしかしたら歌えるかもしれない・・！

と、希望が見えてくるのかなと思います♪

そして実際に今まで歌で出なかった高い声の部分まで

声が届くようになっていたります＾＾

実際にブランドボイスでは

「歌うように話す」をお伝えしていて

歌ってみると、話し方のコツにも繋がるように

メソッド化しています。

アナウンサーのような話し方とはまた別で

その人の個性を生かした形

そして、その人本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す形で

話す際の声もサポートさせていただいています＾＾

▼2019年、皆んなで集まった発表会のお写真
生徒さんのステージに加えて、ステージのお仕事を一緒にしていた、フランス帰りのソプラノ歌手、バイオリニスト、チェリストのプロの音楽家のミニステージ付きでした♪
早くまた皆んなで集まりたいです！

あなた本来の声である
「聞き惚れボイス」を引き出す７日間よりお届けいたします！
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