マインド×ボイトレ

〈マインド×ボイトレ〉
自分に自信を持つために！
褒められたことを受け取るコツ！

こんにちは
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
30分で変わるボイストレーニング
BRAND VOICE（ブランドボイス）
金丸明日香です。

ブランドボイスは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。

本日は、自分に自信を持つために

褒められたことを受け取るコツについてお話しします。

誰かからの褒め言葉をなかなか受け取れない人は多いですよね。

是非、一つずつ小さなことから受け取って、

人生を変えていきましょう^_−☆

レッスンでもよくあるのが、

「今すごいいい声出たね」

「それがあなたの本来の声ですよ」

といった褒め言葉を相手に伝えたとき、

その言葉を受け取りきれずに、

「いやいや、まだまだなんです」

と言ってしまうことがあります。

こと時に、自信が持てる自分になる

受け取り方をしていくチャンスです！

謙遜のつもりであっても、

その人の言葉をきちんと受け取り、感謝の気持ちを表すことが大切です。

例えば、プレゼントを用意して誰かにお渡しした際、

相手が受け取ってくれなかったら悲しいですよね。

同様に、他の例えとして、好きなアーティストの楽屋に行けたとしましょう。

そのアーティストがライブの感想を聞かれ、

「今日のパフォーマンスは自分としては良くなかったんだよ」

と否定的な言葉を返された場合、傷つくでしょう。

褒められたときは、そのプラスの言葉を受け取っていきましょう！

ボイストレーニングや人生の変化においても、

受け取ることは非常に重要です。

日常生活で意識的に褒められた言葉を受け取り、

ポジティブなエネルギーを感じてみましょう。

ブランドボイス金丸明日香でした＾＾

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