いわゆる世間で言われている
「腹式呼吸」のやり方ではありません(^_-)!
本来の”腹式呼吸”を体験・体験して、
是非健康も手に入れてくださいね♪


 

こんにちは。
ハリウッド式、声帯の筋トレ!
声をつくらず、自信をつくる
30分で変わるボイストレーニング
プラウドボイストレーナーの

金丸明日香です。

5月の1DAYトレーニングワークショップが、
昨日終わりました♪

撮りたてホヤホヤの
スタジオのお写真です(^_-)

 

今回はなんと、
4名の方が体調不良でお休みされてしまいました!
遠方よりいらっしゃる予定だった方も、
東京駅までいらっしゃったのですが、
そこから動けなくなってしまったとのこと・・!
今回お会いできなかった方も、

またお会いできることを楽しみにしておりますね♪

そしてここで1つお伝えしたいのは、
「健康×ボイトレ」も、
あなどれないのです!

私も元々
身体は強い方ではありませんでした。
子どもの頃には、
流行る病気は全制覇し、
両親を困らせたものです。
(ご飯を食べないと心配をかけたり、
医療費がかさんだりと・・・
離乳食もなかなか食べず、
牛乳と桃(山梨県ならでは!?)で
生き延びたと、今でも母に言われます^^;)

そんな私は今、
「良く食べますね〜」
「先生って風邪ひくんですか!?」

そんな質問をもらうほどになりました。

ステージの時も、
ファンの方々は、
お花ではなく、
食べ物を持ってきてくれます(笑)

(本来ステージでのプレゼントって、花束ですよね(笑)
先日は、今半のお弁当頂きました(笑))

 

レッスンの際も、
お土産やプレゼントは、食べ物♪

良く食べて、風邪も引かない♪
その健康の源に、実は

このボイトレが、
身体のサポートをしてくれているのです。

しかもそれは、
基本的なボイトレメニューばかり。

初心者の方でも簡単にできます。
そして、正しい発声法で「声を出す!」
それだけなんですよ♪

特別な運動もしていないし、
食事も制限している訳ではありません♪

 

先日、テレビで
ストレス解消する為の方法について
特集している番組があり、
プラウドボイスメイクでもお伝えしている呼吸法が
放送されていました♪
つまり、
正しい呼吸法は、
声を出す際にも、
そして
ストレス解消法にもなるのですね!

因みにその方法は、
いわゆる世間で言われている
「腹式呼吸」のやり方ではありません(^_-)!
本来の”腹式呼吸”を体験・体験して、
是非健康も手に入れてくださいね♪

そんな呼吸法も
ワークショップで
お伝えしております♪

さて、5月のワークショップは、
エグゼクティブな方がいらっしゃいましたが、
歌唱を取り入れ、
声のBefer→Afterの変化を
体験・体感して頂く事ができました♪

 

プラウドボイスメイクでは
・アーティストコース
・エグゼクティブコース

と、2つのコースがあるのですが、
歌う場合は、話すように。
話す場合は、歌うように。

この塩梅が「声の化学反応」
起こすヒントにもなります。

ワークショップの良いところは
声を出している最中に、
夢中になったり
緊張したりして
いっぱいいっぱいになっていても
周りの方が、
声の変化を聞いてくれていて
それをシェアしてくれることです(^_-)

ワークショップでは
初めての方も分かりやすいように
しく♪
そして、果のでる!

ワークショップを行ってまいります(^_-)

今日のお写真も
ご参加者さんたちの笑顔が素敵♪
最高の1枚です♪

羽ばたく背中を魅せる場所
プラウドボイスメイクバージョン!
(手が羽を現しています♪)

 

自分そのものの声で相手に届ける
「聞き惚れボイス」の大切さや、
声によってどのような変化が起こるのかについても、
ワークショップ内で
お話しさせて頂きました♪

 

次回は、

◼︎6月1日(水)
共に、14:30〜16:30 @渋谷
限定残り7名様まで

になります。

「声からの笑顔」が生まれることが
心から嬉しいです♪

来月もその笑顔を見れること
そして、その声と笑顔を
%LAST_NAME%さんから
スタジオを出た後もまた
次の笑顔に繋がる事を
楽しみにしております(^_-)

詳細&お申込みはこちらから▼
http://kanemaruasuka.com/workshop

(その他詳細は
お申し込みのあった方に
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こちらのメールに折り返しご連絡ください)