◆日常で簡単にできる喉ケア
「喉が痛い」
「喉がイガイガする」
という方の声を良く耳にするようになりました！
「実際にどんなことをすれば良いか分からない」
「喉ケアというと特別に何かしなければいけないのではないか」
「手間と時間がかかるの？」
実は、日常の中で
簡単にできる喉ケアもあるのです♪
%LAST_NAME%さん、こんにちは。
声をつくらず、自信をつくる！
プラウドボイストレーナーの金丸明日香です。
2015年は、気温の変化が激しかったですね！
初夏には、気温がどこまで上がるのか！？
そんな心配をするほど暑くなったかと思いきや
お盆過ぎには、冷夏に。
冬も暖かいかと思えば
急に寒くなったり・・
変化が激しかったのは
気温だけではありませんでした！
そう、乾燥も急激に
そして、早く今年は来ました！
そこで、１０月の頭に
喉ケアについて全８シリーズをお届けしました(^_−)
そして今、１２月の半ばも過ぎ
「喉が痛い」
「喉がイガイガする」
そんな声が聞こえてきています！
しかし、「実際にどんなことをすれば良いか分からない」
「喉ケアというと特別に何かしなければいけないのではないか」
「手間と時間がかかるの？」
そんな声も聞こえてきます。
実は、日常の中で
簡単にできる喉ケアもあるのです♪
《喉ケアシリーズ後偏》
◆デザートで喉ケア♪
◆【翌日の声質が違う】寝ながら喉ケア
◆アメリカで学んだ喉ケア
◆アロマオイルで喉ケア
日常のちょっとしたお時間で
喉ケアをして
健康な喉、そして健康な身体で冬を乗り切りましょう♪
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