ボイストレーニング

こんにちは。

声をつくらず、自信をつくる！

プラウドボイストレーナーの金丸明日香です。

７月５日（日）

プラウドボイスメイク生演奏発表会に向けて、

寝る前にイメージトレーニングをしている、さよんちゃん！

寝る前だけでなく、

電車に乗っている時など、

声を出せないシュチュエーションの際にも、

イメージトレーニングをしているそう(^_-)

最初はイメージしただけで緊張してしまったそう！

ですが、今では上手くイメトレできているとのこと♪

ボイトレをしたあとに、

復習したがために軽く声を出して、

うっかり鼻歌になている人が少なくありません。

が、しかし！

それ、あくまで「鼻歌」ですから！

せっかくトレーニングしたあとなのに

「以前の自分の癖」にも戻ってしまってもったいない（汗）

声を出せない環境での復習は、

「イメージトレーニング」しましょう！

上手く声を出せたときのあの感覚、感情、をおさらいしてましょう。

プラスαで

「記憶に頼らずに記録に頼れ！」

レッスン中にメモや録音しておいた

「記録」も活用すると、復習効果アップです(^_-)