ボイストレーニング

あなたは大丈夫？
「エネルギー不足な声」になってない！？

こんにちは
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
30分で変わるボイストレーニング
BRAND VOICE（ブランドボイス）
金丸明日香です。

ブランドボイスは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。

先日は、8年間担当させていただいている

芸能事務所でのボイストレーニングレッスン慣習でした。

ボイストレーナーとして

自分の名前で始めてから

初めて外部からいただいた現場で

私としても思い入れ深い現場です。

今では、私の立ち上げたRainbow Voice 株式会社より

４名のボイストレーナーが

現場を担当しています。

こちらの芸能事務所でのボイトレレッスンは

グループレッスンですので

一度に沢山の生徒さんの「声」が聞けるわけですが

本日は、”ボイトレよりも前に大切なこと”のお話をしたいと思います。

今回監修していて

皆さんに共通してお伝えしたいのが

／
身体の水分が足りていないよー！

＼

ということ。

水分補給に睡眠、

身体の「エネルギー不足な声」が

歌のテクニックよりも前に

聞こえてきてしまいます。

ボイトレの時や

LIVEの時だけ

水分補給をしても、ダメです^_−☆

普段から水分補給を心がけること。

実際に、喉から飲むお水は

声帯の直接的な水分ケアにはなりません。

声帯はお肌のように

スチーム状の水分から加湿が可能となります。

そして何より

身体の内側からの水分が、とっても大切です。

お肌に例えて考えてみると

水分がなくガサガサしているお肌に

いくら高級な化粧品を塗っても

美しく無いのと同じです。

水分を日常生活の中で取ること。

そして、カフェインや乳製品も

声の質を下げるので注意です。

一方で、勿論

身体、そして、声に良い

食べ物、飲み物もあります。

こちら、フリーテキストにまとめておりますので

是非読んでみてください＾＾

スマホから簡単に読めます。

ボイトレの前に整えることも大事なので

その大切さが伝わればと思い

一生懸命作ったテキストです。

是非、ご覧になってみてくださいね^_−☆

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