アンチエイジング効果もあり！歌うことでストレスが減る
アンチエイジング効果もあり！
歌うことでストレスが減る
こんにちは！
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
BRAND VOICE（ブランドボイス）
金丸明日香です。
プラウドボイスメイクは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。
歌でストレスを減らしたい人にも♪
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歌が好きな人もそう出ない人も、歌うことでストレスが減ります。
心地よく歌えると尚、ストレスって減るように思います。
お年寄りのボイトレについて携わったり、
よりボイトレや歌うことでお役に立てることを調べていると、
唾液の量や唾液が出る事の重要さに行き当たります。
今回のストレスホルモンが減る、
という事についても唾液も関わっているようですね。
歌が嫌い、苦手、上手くないから
という人もいるのですが、
歌側からしてたら多分そういうことって、気にしていないと思います。
歌の強さって暖かく、
歌って本当大きな器の存在なんです。
また、歌っていたら今まで会えないような
”人・場所・モノ”との巡り合わせや、気付きや学びもプレゼントしてくれたりします。
その上、ストレスを減らし、健康や美容にも良いですから
なんとも太っ腹な存在です！
今日は是非、何か一曲歌って
日頃のストレスホルモンを減らしてみる日にしてはいかがでしょうか？(^_-)
あなた本来の声である
「聞き惚れボイス
」を引き出す７日間よりお届けいたします！
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