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自分を受け入れられました。 とくに、無駄に自己嫌悪にならず、 そして誰かと比較することもなくなりました。 （玉木幸宏さんより 新潟県在住 発表会ご感想）   こんにちは！ ハリウッド式 声帯の筋トレ！ ３０分で […]