〈美肌×美声〉松嶋菜々子さんに皆んななれる！？
〈美肌×美声〉松嶋菜々子さんに皆んななれる！？
こんにちは
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
30分で変わるボイストレーニング
BRAND VOICE（ブランドボイス）
金丸明日香です。
ブランドボイスは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。
月に一度、うるおい漢方の大塚まひささんとLIVE配信を行なっています
昨日は、松嶋菜々子さんの声についてお話ししました。
彼女は現在５０歳で、直近の音声をYouTubeでも聞いてみたのですが
・ハリ
・ツヤ
・うるおい
この３つが揃っていて、
更に、高くもなく低くもない声
声が気管を通っていて
響きも上品で上質。
声帯も
締めすぎず
緩みすぎず
正に「聞き惚れボイス®︎」の全てが
揃っているのです！
これは、ボイトレという
”トレーニング”以前の段階も大変大切な部分でして、
声と言いますと
華やかなイメージが先行する傾向にありますが
”裏”という”日常”では
地道な努力が必要になってきます。
私の知る限り、
女性の声は４５歳を境に
声がかすれてきたり
出にくくなったり。
男性の声は、５０歳を境に
かすれたり
あるいは恐ろしいことに
急に出なくなるケースも見てきました。
その理由も、
まひささんとの会話
まひささんの専門知識の中で
理由が明らかになりました。
女性ホルモン
男性ホルモン
の仕業なのですね。
声の出し方
声の体力・筋力が、
それぞれ上記の年齢に差し掛かり
ホルモンとのバランスによって
結果として現れているのですね。
しかし、一方で
松嶋菜々子さんは
５０歳にして
声からみても、パーフェクトなわけです。
私が一番気になっていたのは
この、”パーフェクトな声”は、
生まれ持っているものなのか
それとも
ご本人の努力によって成り得ているものなのか。
ということです。
まひささんに生年月日から
松嶋菜々子さんの生まれ持った
体の臓器の
強い部分、弱い部分を
見ていただいたところ
なんと、生まれ持ったお体は
お肌や声としてはあまり強くない方であることから
”ご本人の努力によって成り得ているもの”
ということが分かりました！
また、最近感じたのが
歳を重ねるにあたって
声がかすれる
声が低くなるのは
仕方のないこと。
と、思っている人が多いこと。
しかし、ロングヒットしている
サザエさん
ちびまる子ちゃん等
アニメを聞いていると
声優さんは何十年と声が変わらないですよね＾＾
今回のお話で言うと
松嶋菜々子さんも
若い頃からもそこまで声が変わらず
５０歳になる今でも
２０代のときのような声のままいらっしゃり
更に、声の衰退ではなく
声のトーンや響きが”上質”、”大人の女性”になっているのが
彼女の魅力を更に引き立てていますね。
声が老け込むことは
健康にも大きく繋がっています。
「健康に長生きしたければ1日1曲歌いなさい」
という本も出ているほどです。
声帯、声帯周りは
ほとんど筋肉ですので
いわゆる”喉の筋肉”が衰退することで
・食べ物を飲み込む力
・唾液を出す力
なども衰え、
生命維持に欠かせない部分が
衰えてしまうということです。
また、私はハリウッドで学んできたボイトレが
先日、NHKで放送されていた
誤嚥性肺炎防止の声のトレーニングの中でも
同じボイトレメニューが紹介されていました。
声が健康であること
声の、ハリ・ツヤ・うるおい
があることは
声を若々しく保つだけではなく
今、そして、将来の健康維持のためにも欠かせません。
声は放っておいたら
健康と共に衰退しますが
声を鍛えていったら
美・健康、共に手に入れられますね＾＾
これからも、
松嶋菜々子さんから
目と耳が離せません♪✨
声の話しが中心となりましたが
LIVE配信の中では
まひささんの専門分野である
ホルモン、食べ物、漢方についてもお話しがありますので
是非、アーカイブをご覧になってください😊
次回は、
3月28日(木)12:30〜
の放送になります🎤
是非、ご一緒しましょう✨
２月２９日（木）
アーカイブはこちら
https://www.youtube.com/live/KeimVFMg0jc?fbclid=IwAR3-9HZLN5NO92AA5sioH9pedBheXTl2mcKSSCgxX7Za2SrG7pkG-9Utxo4
