オンラインレッスン

心と体と声の関係は必要不可欠！

こんにちは！
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
BRAND VOICE（ブランドボイス）
菱沼まなみです。

プラウドボイスメイクは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。

本日は、愛知県の鈴木利明さんとのオンラインレッスンの様子を

レポートいたします！

今回、鈴木さんと集中特訓したメニューが、

歌のメロディーに合わせてリップロールをする事です。

実は、声は心と体のバランスで出来ています。

頭で音やリズムを気にし始めると、

とたんにズレていきます。

筋肉にも力が入り、

自分が合っているのか不安になります。

反対に、トレーニングでは、

体に耳を傾けて、体感にフォーカスする事で

自分の想像を超える良い音が出ます。

これを心のあり方に落とし込むと、

✔︎失敗を恐れて石橋を叩きすぎる（頭で考えすぎる）と、足かせになる事を知る

✔︎自分の出来た事を素直に褒めれる自分に変化していく必要

があります。

自分なんて…

やっぱりダメだ…

と自分を否定する事は簡単です。

ですが、これは実は楽しているだけです。

誰でも最初は自分を否定しがちです。

明日香先生にも私にもそんな時代はありました。

最初の自分が一つずつ達成した小さい事や一歩、

これをいかに認めて褒められるか！

私が私の、一番の親友で応援者になる！

これが　“心”　の大切な所です。

鈴木さんには次回レッスンまでに宿題を渡しましたので楽しみです！

最後のお写真ではだんだんと笑顔が見え始めてきました♪

あなた本来の声である
「聞き惚れボイス」を引き出す７日間よりお届けいたします！
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