どれだけ発生に負担をかけていたのかが分かりました/月乃様より 喜びの声
どれだけ発生に負担をかけていたのかが分かりました
(月乃様より)
こんにちは
声が変わり、人生が変わる!
BRAND VOICE(ブランドボイス)
金丸明日香です。
ブランドボイスは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。
本日は、月乃様より
レッスンのご感想をいただきましたので
ご紹介させていただきたいと思います。
▼ここから
明日香先生
まなみ先生のおかげで
どれだけ発声に負担をかけて頑張らせていたのかが
ものすごおおおく体感しました。
今は、また頑張って出しすぎていることに気づくので
違和感との葛藤ですが
進化の現れですね!
こころ模様と同じと納得。。笑
本当にありがとうございました^^
▲ここまで
月乃さんはメンタルセラピスト/心理カウンセラーをされていて
日々沢山の、月乃さんを必要とする方々に
お声がけされたり
声で伝えるお仕事をされています。
月乃さんは声枯れや声のかすれについてお悩みで
ブランドボイスの扉をノックしてくださったのですが
私の経験上、
声枯れや声のかすれ(音声障害)にお悩みの方の特徴は
①女性の方
②人に与えるパワーがある方
に多いように感じています。
①は、女性の方が物理的に
喉仏が小さいため、声帯結節など、
声帯のトラブルになりやすいこと。
②は、特に自分の名前でお仕事されている方
起業家の方などに良くこのパターンの声枯れがみられます。
教える仕事をしていて思うのですが
自分の経験や培ったものを
人にギフトするって
とてもパワーを必要とします。
そんな人に与えるパワーがある方は
頑張れる力
忍耐する力
も、同時にお持ちです。
そう「チカラ」を持っているのです。
その「チカラ」を声を出す際にも
自ずと出てしまうんですよね^^
それは、素晴らしい能力やパワーだと
私は思います。
ただ、声枯れになってしまっている際には
声の流れを気をつけていただくこと。
高い声は、高く出す
低い声は、低く出す
としていると、声枯れをしてします可能性が高くなります。
何故ならば、シンプルにお伝えすると
喉に負担がかかるから。
声帯は本来、
一定の位置から動かないのが理想です。
高い声でも、低い声でも
なるべくSame Position(同じ位置)を保ちます。
同じ位置を保つには、
声帯周りの筋肉力が必要です。
Same Position(同じ位置)を保つには
低い音を、太く近くから
高い音を、細く遠くに
出す、声のメカニズムを取得しましょう!
「歌は心」と言いますが
声は身体の構造そのまま使って自然に出すと
気管を通るので
本当に心の近くを通るのです^^
まず出来ることとしては
リップロールや
胸に手を当てて、声を出した際に
胸の辺りがブルブルと震えているか確認しましょう。
人に与える力のある
パワフルで素晴らしい女性だからこそ
”心の声”であるその想いとパワーを
声に乗せて相手に伝えて行っていただけると嬉しいです^^
私の著書の最初の方にある
喉コリマッサージも
声枯れ対策に良いので
是非ご活用ください^_−☆
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