平均８０％の正確さで歌うことができました。感情リセット術 樺沢紫苑
平均８０％の正確さで歌うことができました。
感情リセット術 樺沢紫苑
こんにちは！
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
３０分で変わるボイストレーニング
プラウドボイスメイク
金丸明日香です。
プラウドボイスメイクは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。
精神科医の樺沢紫苑さんの新刊
感情リセット術を
息子がお膝で寝ている間に読み始めました♪
心理学・精神医学・脳科学を裏付けにしているこの一冊。
歌い手、起業家共に感情はとっても大切なモノ。
しかし、コントロールできずにいると
声も会社もガタガタになってしまいますよね。
一見この本が歌うことと関係ないように思うかもしれませんが
P50を見てみてください。
感情と歌うことの調査についても書かれています。
私も時々「ワクワクキャンペーンをします！
よかったら生徒さんもワクワクキャンペーンやってみてくださいね♪」
と、レッスンの中でもお伝えすることがあるのですが
ワクワクキャンペーンとは、
ワクワクすることしかしない！
ワクワクする人としか付き合わない！
自分の心に耳をすまして行動してみるキャンペーンです。
これって歌うこと、話すことにおいてもとても大切なことです。
何故ならば、
楽しいことを楽しいと感じられる心
悲しいことを悲しいと感じられる心
自分の感情を素直に感じられることがとても大切だからです。
感情リセット術にはカラオケの実験について
このように書いてあります。
カラオケの実験では、歌う前に「ワクワクする」と発声したグループは
カラオケシステムの判定結果、音程、リズム、声量など
平均８０％の正確さで歌うことができました。
一方で「落ち着いて」と発声したグループの平均は６９％、
「不安」と発声したグループの平均は５９％でした。
-感情リセット術より-
このような実験結果にもあるように
ワクワクするってとても大切です。
それが声に乗って相手にも伝わりますし
聞いている相手もそれをキャッチします。
それだけでなく、音程、リズム、声量も上がるなんて
素晴らしいですよね！
是非、発声練習の前、歌う前にもワクワクすることを思い浮かべながら
ボイトレや歌、スピーチをしてみてくださいね(^_-)
ワクワクすることがない・・・
そんな方は、とにかく一先ずボイトレと歌で声を出してみることをお勧めします。
声を出すことがデトックスになり
ワクワクする心のスペースが出来たりもしますよ♪
ワクワクした日々を過ごしたい方にも♪
あなた本来の声である
「聞き惚れボイス
」を引き出す７日間よりお届けいたします！
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