ボイストレーニング

聞き返されることが多い方必見！滑舌を改善するには

こんにちは！
ハリウッド式 声帯の筋トレ！
３０分で変わるボイストレーニング
プラウドボイスメイク
金丸明日香です。

プラウドボイスメイクは
あなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出す
ボイストレーニングの専門家です。

本日は、声のお悩みでよく聞く

滑舌についてお話しして参りたいと思います。

相手に聞き返されることが多い方は必見です(^_-)

滑舌を改善するポイントは大きく２つ。

１、舌根の柔らかさ

２、母音

です。

舌根とは舌の付け根のことです。

ここが硬い方、結構多いです！

ティッシュやハンカチで舌を引っ張って

母音の「E（え）」の発声を行いましょう。

「え」が一番舌に力が入りやすい音です。

舌に力が入るとどうなるか、というと

舌が奥に入ってしまって

声帯の擦り合わせ（締まり）を妨げてしまいます。

声帯の擦り合わせがされないと声は出ないので

空気が多めなスカスカな声になってしまいます。

私はそれを「息もれタイプ」と呼んでいます。

そうすると「声」がハッキリ相手に聞こえずに

相手に聞き返されてしまうんですよね。

舌根の付け根が柔らかくなってきたら

次に母音の強化を行います。

発声練習というと

”あえいうえおあお”という練習方が思い浮かぶ方もいらっしゃるかもしれませんが

プラウドボイスメイクでは

「 i（い）」から母音強化の発声練習を行います。

なぜかというと、「い」が一番

声帯の摺り合わせが行われやすい音だからです。

「い」のクオリティーを上げ

そこから他の、「あ、う、え、お」の母音に紐ずけた

発声練習方法へと発展させていきます。

他にも「い」を鍛えると母音強化以外にも良いことがあります！

それは、声帯周りの筋肉の軽めの筋トレ！です。

歌ったり、話したりする中で

「あ、お、う」の母音はどうしても声がこもりがちになってします。

人前で歌う、話す際に

万が一、これらの母音でミスをしてしまっても

「い」が相手に聞こえることで

相手に伝わる声が立て直すことが出来ます！

是非、聞き返される方や滑舌でお悩みの方は

この２つの練習を行ってみてくださいね(^_-)

次回は、声が枯れる、喉が疲れる方必見の

ボイストレーニングメニューについてお話ししていきますね。

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